El pasado jueves 31 de octubre tuvimos el placer de escuchar a nuestra colega counselor y también PhD en neurociencias, María Castelló, «Marita», Profesora Asociada de Investigación en el Instituto de Investigaciones Biológicas Clemente Estable y del Programa de Desarrollo de las Ciencias Básicas, UdelaR.
Ella compartió un recorrido por la historia sobre estrés y ansiedad, relacionándolos con la ciencia y también con la doctrina de Carl Rogers desde el Enfoque Centrado en la Persona ECP.
Fue interesante aprender sobre técnicas que nos pueden ayudar a manejar estas situaciones, como la meditación y el mindfullness.
Marita también compartió los resultados de un estudio del cual participó durante la Pandemia y que tuvo como población objetivo a los maestros en el Uruguay.
¡Gracias, Marita y todos los participantes!
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